• 4-6 a. lastetants: Väikelaste tantsutreeningud on vastavalt eale mängulised ja üldarendavad. Lastega mängitakse rütmi- ja tantsumänge, õpitakse lihtsamaid miksertantse ja tantsude põhiliikumisi. Arendatakse rütmitaju, kehavalitsemist ja koordinatsiooni. Partneri olemasolu pole esialgu vajalik! Lõbusad ja aktiivsed treeningud muusika saatel, tekitavad lastele alati hea tuju ja liikumisrõõmu. Mudilaste tantsutunnid on sobilikud  igale väikesele poisile ja tüdrukule.
  
  
• 7-12 a. tantsuspordi ettevalmistus: Arendame lastes rütmitaju ja muusikalist liikumist, pöörame tähelepanu kehavalitsemisele ja rühiprobleemide ennetamisele. Õpetuse raames omandavad lapsed tantsude põhiliikumised ja kergemad tantsufiguurid. Leitakse aega ka mängulisteks tegevusteks. Partneri olemasolu ei ole esialgu vajalik. Tantsuspordi ettevalmistusrühma lapsed saavad osaleda ka tantsukooli korraldatud treeninglaagrites. NB! Rühmade vaheline liikumine on võimalik vastavalt lapse arengule. 
• Tantsuspordi rühmad: Rühmades osalejad on tegevtantsijad e. tantsusportlased. Tantsupaarid osalevad erinevates võistlussarjades vastavalt oma tantsutasemele: algajate võistlused, klubivõistlused, Eesti karikavõistluste etapid, Eesti meistrivõistlused-kolm erinevat distsipliini: standard- ja ladinaameerika tantsud ning 10.tantsu. Samuti osaletakse ülemaailmselt WDSF võistlustel  ning treeninglaagrites kodu-ja välismaal. Tantsukool korraldab treeninglaagreid kaks korda kalendriaastal: jaanuar ja august.
  
  
• Seeniorgrupp: Treeningrupp on mõeldud paaridele, kelle tantsukirg on kustumatu ning soovitakse seltskonnatantsust sammukese kaugemale astuda. Treeningutel järgitakse tantsuspordi õppekava ja treeneriteks on meie professionaalsed tantsuõpetajad.

NB! Rühmade sisene liikumine võimalik vastavalt lapse arengule.

EV

E 17.00-18.30

T 17.00-18.00

K 16.45-17.45

N 17.30-19.45

TA

E 18.30-20.00

T 18.00-19.30

K 17.45-19.15

N 16.00-17.30